Обучающее видео о перешмыге,наконец, со 2 попытки снято так что вполне(на мой взгляд)может помочь человеку его изучить.показаны основные ошибки, этапы изучения,базовые упражнение,более 2 минут занимает обучение на моем примере,по этапам, пара красивых комбинаций.
кстати,как сказано в самом конце пока мы снимали обучалку мы почти научили нашего друга, который до этого дня не мог даже оборот в упоре.
надеемся и ВАМ поможет наш видео урок.может он сборный,кусочками из разных сезонов,но я постарался сделать его не только достаточно емким но и красивым,Что бы можно было получить удовольствие от просмотра даже уже умея,или не собираясь изучать этот элемент=)

из истории. в общей сложности снято более 100 кусочков(видео, дублей) из них вошло сами видете сколько =)остальное тупости,неудачи и прочее, это для безценной монтажа "тупые,смешные и неудачные моменты обучалок часть 1",который выйдет в ближайшее время