fizkyl6tyrnik | Дата: Среда, 01.12.2010, 18:38 | Сообщение # 1 |
![fizkyl6tyrnik](http://turnikmen.3dn.ru/avatar/87/721942.gif) Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 18
Статус: Offline
| Создайте, пожалуйста, обучающее видео "Как правильно пользоваться эластичными бинтами что бы избежать различных травм у турникменов". Какой длины? Как наматывать? Преимущественно на какие участки тела применяются у турникменов? Я так понимаю в основном кисти, и локти!? P.s. Подтягиваться что в перчатках, что с эл.бинтами не удобно!? Так как они скользкие по сравнение если без них!? Или есть материалы которые лучше дают сцепку с перекладиной?
Организм нужно держать в тонусе, как физкультурник, а не в стрессе, как спортсмен.
|
|
| |
German09 | Дата: Среда, 01.12.2010, 20:16 | Сообщение # 2 |
![German09](/avatar/44/687683.jpg) ТурникMeN
Группа: Администраторы
Сообщений: 1483
Статус: Offline
| Принято
|
|
| |