|
Как тренироваться ???????
|
|
| German09 | Дата: Четверг, 19.08.2010, 01:26 | Сообщение # 1 |
 ТурникMeN
Группа: Администраторы
Сообщений: 1483
Статус: Offline
| Как как молча 
|
| |
| |
| Landlord | Дата: Понедельник, 23.08.2010, 21:38 | Сообщение # 2 |
 Повидавший всё
Группа: Администраторы
Сообщений: 101
Статус: Offline
| У меня вопрос такой: вредно ли тренироваться по утрам, а то очень много споров по этому поводу?
Турник всему голова!
|
| |
| |
| German09 | Дата: Понедельник, 23.08.2010, 22:06 | Сообщение # 3 |
|
ТурникMeN
Группа: Администраторы
Сообщений: 1483
Статус: Offline
| Ну как сказать.Например если утром заниматься если есть силы что то делать то можно спорт не когда не вредит тока в пользу =)) я например не могу утром сил нету потому что я ложусь 6 5 утра тока вечером могу норм !!! Если честно нет разницы нету Некоторые спортсмены сутра тренировки так что можешь заниматься ! 
|
| |
| |
| Landlord | Дата: Вторник, 24.08.2010, 21:28 | Сообщение # 4 |
|
Повидавший всё
Группа: Администраторы
Сообщений: 101
Статус: Offline
| Да просто начитался на разных форумах, что утром сердце сильно нагружается, что суставы малоподвижны - можно травмироваться легко...короче теперь боюсь по утрам ходить. Хожу утром , т.к. по вечерам не получается из-за работы.
Турник всему голова!
|
| |
| |
| German09 | Дата: Вторник, 24.08.2010, 21:54 | Сообщение # 5 |
|
ТурникMeN
Группа: Администраторы
Сообщений: 1483
Статус: Offline
| ДА всё норм главное дыхание правильное и разминка грамотная и всё будет норм если блин сутра сразу 50 рас потянулся конечно 30 в ящик
|
| |
| |
| Landlord | Дата: Среда, 25.08.2010, 21:29 | Сообщение # 6 |
|
Повидавший всё
Группа: Администраторы
Сообщений: 101
Статус: Offline
| В ящик то неохота:)))
Турник всему голова!
|
| |
| |
