| German09 | Дата: Вторник, 10.08.2010, 00:14 | Сообщение # 1 |
 ТурникMeN
Группа: Администраторы
Сообщений: 1483
Статус: Offline
| Тренировка будет идти 2 часа на этой площадке 36 школы и охватывать многие направления ОФП:
- уличная гимнастика (турникмены)
- силовые упражнения (Гетто воркаут)
- статика, офп, сфп
- парные, групповые элементы (парная акробатика, пирамиды и прочее..)
- балансы, стойки
- командные игры (по усмотрению
- обмен опытом, собственные идеи и прочее...
|
| |
| |
