01:53
Читать ЛС (0) | Новые сообщения | Участники | | RSS |

  • Страница 1 из 1
  • 1
Форум » Оздоровительная информация » Питание » Супер диета (взята с интернета)
Супер диета (взята с интернета)
German09Дата: Суббота, 14.08.2010, 22:11 | Сообщение # 1
ТурникMeN
Группа: Администраторы
Сообщений: 1483
Статус: Offline
Вобщем так biggrin :D :
когда то всем(или почти всем) представителям сильной половины приходилось(или может придется еще)служить в армии.
Так вот мое время в армейке самый смешной период в моей жизни!!! biggrin :punk:
За два с небольшим года(с прапором не подружился и уехал в последней партии)я похудел почти на 25 килограмм."правильное питание"+"тренажерный зал"с тов.старослужащими+"кардио" по 3-5 км. с полной выкладкой-в общем программа насыщена!!!!!
опишу меню(что помню):
завтрак
1.каша овсяная
2.кусок хлеба
3.чай(без сахара)
4.кусок масла

обед
1.суп гороховый или вегетарианский или полевой
2.остатки овсяной каши с завтрака
3.кофейный напиток(с запахом сахара)
4.хлеб

ужин
1.капуста тушеная пересоленая
2.хлеб
3.чай(без сахара)

в меню описаны основные блюда,входившие в меню,но иногда конечно баловали-тушеночка,гречка с рыбой и т.д но в основном после проверок меню опять приобретало знакомую вонь.

служил я в Забайкальском крае, в г.Чита механиком(танковые войска)

но по приходу с армейки начались пьянки,гулянки и брюхо резко увеличилось в размерах!!ну это уже лирика.....


 
Форум » Оздоровительная информация » Питание » Супер диета (взята с интернета)
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск:
 
Создать бесплатный сайт с uCoz