Меню сайта
Главная страница Форум Гостевая книга Новости сайта Обмен баннерами О нашем сайте фотографии Заказ рекламы Не нравиться сайт ? Скачиваем видео с Youtube
FSS
FSS-Обучалки FSS-Приколы FSS-Видео
Файлы
Обучающие видео Турник Видео турник Школа турника Приколы турник Сбор турникменов Новости турника Клипы турника Зарубежное видео турника Сериал Гимнастки 1сезон Сериал Гимнастки 2 сезон
Помощь

Турникмены


www.turnikmen.3dn.ru


Турникмены


Всего материалов в каталоге:
Показано материалов:
[ Добавить материал ]

Главная » 2010 » Ноябрь » 8 » соревнования
20:52
соревнования




Подходит к концу осень, последнее более менее доступное время для тренировок во дворе, и так мы хотим отметить эти проводы встречей турникменов на гидропарке на которую будут приглашаться люди со всей Украины.

По поводу организации:

Встреча 27 числа, станция метро Гидропарк, время начала 12-00
Встречу откроют показательные выступления лучших спортсменов.
дальше будут проведены соревнования по технически\силовым упражнениям на перекладине и брусьях в которых определятся лучшие. 1я часть соревнований техническая, 2я силовая.

Технические соревнования:
Участнику дается неограниченное количество времени на один подход, обязательное условия лямки, все упражнения делаются в них, перекладина гимнастическая, опасность срыва если делать без лямок очень высока.
поэтому лямки одевает каждый(исключение составляют только такие Элементы как Келлер, поворот на 180 и прилегающие к ним элементы) Одну лямку можно убрать в любое время после начала вашего сольного выступления.

Ваше выступления зависит от фантазии и возможностей. Поэтому хорошо продумывайте каждый элемент заранее, составьте именно ту комбинацию которая будет лучше любых других
Оценивается количество выполненных элементов, и качество ихнего исполнения.

Дальше после технических соревнований идет 30 минутный перерыв и участники готовятся к выступлению в силовых упражнениях, здесь уже в распоряжении турник, брусья, земля. Где возможны выполнения массы силовых элементов, как отжимания на количество так и горизонты, спичаги и вертикальные углы.
Время так же не ограниченное, до остаточной потери сил за один подход. Оценивается так же правильность выполнения силовых упражнений их количество и сложность.
3 судьи будут давать оценки каждому из участников по 10.0 бальной системе. В конечном итоге участник набравший максимально количество очков за участие в технических и силовых соревнованиях побеждает.
поэтому невозможно будет предугадать победителя, так как у силовиков зачастую хромает техника, а у техников хромает же силовуха. Возможно именно вы сможете объеденить технику с силой и победить в соревнованиях.
Судьи:
1.Козачок Иван
2.Казимир
3.???-под вопросом

Призы:

1е место - Набор турникмена (футболка, лямки, магнезия) + настенный турник

2е место - Набор турникмена (футболка, лямки, магнезия) + утяжелитель 10 кг и пояс для подтягиваний.

3е место - Набор турникмена (футболка, лямки, магнезия) эспандер

Каждый из победителей будет награжден почетными грамотами, так же 5 спортсменов после победителей будут награждены поощрительными призами - лямками :)

Приглашаются все желающие не только участники но и зрители.

Как добраться до площадки ?
Станция метро Гидропарк по прямой ветки метрополитена от ж.д вокзала.
На выходе из станции пойти на право к венецианскому мосту, у подножья которого на другой стороне и расположена площадка.

Что с собой брать?
Спортивную форму, лямки желательно, бутерброды или иную пищу, и одежду потеплее.

Сколько будет длиться встреча?
До самого поздна, пока не отправим на поезд последнего из участников. На площадке есть освещение.

Тема для обсуждения возникших вопросов:



http://vkontakte.ru/page-19562957_31779043
Просмотров: 1227 | Добавил: German09 | Теги: соревнования
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Виджет

Профиль
проходимец
Гости
20:40
Помощь
Друзья сайта

[ Сегодняшние посетители ]
Статистика


Сайты Казахстана, казахстанские сайты, казахские сайты, сайты в Казахстане

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Турникмэнов: 0


Кто сегодня заходил

«Счетчики»

Партнеры


Рейтинг@Mail.ru PR-CY.ru Resurs.kz: сайты Казахстана и раскрутка сайта Бесплатные объявления в Екатеринбурге статистика
Besucherzahler russian mail order brides
счетчик посещений
Create a free website Каталог сайтов Всего.RU Top-uCoz Seo анализ сайта Graffiti Decorations(R) Studio (TM) Site Promoter


Наш баннер



[ Получить код баннера]

Турникмены | Copyright Logical Project © 2017 | Создать бесплатный сайт с uCoz