Меню сайта
Главная страница Форум Гостевая книга Новости сайта Обмен баннерами О нашем сайте фотографии Заказ рекламы Не нравиться сайт ? Скачиваем видео с Youtube
FSS
FSS-Обучалки FSS-Приколы FSS-Видео
Файлы
Обучающие видео Турник Видео турник Школа турника Приколы турник Сбор турникменов Новости турника Клипы турника Зарубежное видео турника Сериал Гимнастки 1сезон Сериал Гимнастки 2 сезон
Помощь

Турникмены


www.turnikmen.3dn.ru


Турникмены


Всего материалов в каталоге:
Показано материалов:
[ Добавить материал ]

Главная » Архив материалов
Нет голосов
Просмотров 417
Обсудить 1
06.07.2010




Вводная статья "дворовый турник"

- Перекладина или турник — один из снарядов в спортивной гимнастике. Упражнения на перекладине входят в программу мужских соревнований. Перекладина — штанга из стали, закреплённая на вертикальных стойках и зафиксированная при помощи стальных растяжек.

- Наверное, каждому парню в своей жизни довелось встретить данный гимнастический снаряд (в школе, в высшем учебном заведении, в армии, да в конце концов он есть в каждом дворе!). Большинство из вас выполняли на нём элементы ОФП (подтягивания, подъём переворотом), меньше зашли дальше, научившись таким элементам, как «склёпка» (подъём-разгибом), выход силой на две руки, «замок» (подъём махом назад)… И на этой стадии 95% ... Читать дальше »»»
Нет голосов
Просмотров 799
Обсудить 2
02.07.2010

« 1 2 ... 12 13 14
Виджет

Профиль
проходимец
Гости
20:42
Помощь
Друзья сайта

[ Сегодняшние посетители ]
Статистика


Сайты Казахстана, казахстанские сайты, казахские сайты, сайты в Казахстане

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Турникмэнов: 0


Кто сегодня заходил

«Счетчики»

Партнеры


Рейтинг@Mail.ru PR-CY.ru Resurs.kz: сайты Казахстана и раскрутка сайта Бесплатные объявления в Екатеринбурге статистика
Besucherzahler russian mail order brides
счетчик посещений
Create a free website Каталог сайтов Всего.RU Top-uCoz Seo анализ сайта Graffiti Decorations(R) Studio (TM) Site Promoter


Наш баннер



[ Получить код баннера]

Турникмены | Copyright Logical Project © 2017 | Создать бесплатный сайт с uCoz