http://vkontakte.ru/club10768183 обучающая группа.

http://www.youtube.com/watch?v=QdHQPWe9J-c

ютуб,прошу поддержать

так же в знак благодарности прошу подписываться на видео на ютубе;)

в этом видео уроке я попытался рассказать о лямках(страховочных ремнях для турникА),их использовании, о том как,из чего их сделать. наглядно сделал это по ходу видео урока.
так же не лишним счел рассказать о перчатках для турника.

и так о лямках.
1. они необходимы каждомму турникмену
2. шить можно из различных материлах я отдельно о них рассказал
3. не шейте из слабых "тканей"
4. шить лучше на машинке
5. рамзмер в район 70 см.
6. лучше делать многолойные лямки
7. если лямки правильно сделаны то они выдеживают огромный вес
8. главное при их использовании доверие к ним
9. если они растянулись нашейте еще один слой;)
10. желаю удачи,как всегда немного юмора и глупости но в целом я надеюсь хороший видео урок!